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Qual a Diferença entre Calçados Ortopédicos e Anatômicos?

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Quando pensamos na saúde dos pés, especialmente para as crianças, termos como “ortopédico” e “anatômico” podem aparecer frequentemente. Essas duas categorias têm o objetivo de oferecer conforto e proteção, mas de maneiras distintas. Entender essa diferença pode ajudar a escolher o calçado ideal, especialmente se estamos falando de calçados ortopédicos para crianças. Calçados Ortopédicos: O …

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Tendência Tecnológica em Nutrição: Como Acompanhar o Futuro do Mercado Alimentar

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No cenário atual, a tendência tecnológica em nutrição está em transformação, pois mostra como as pessoas abordam a alimentação e o cuidado com a saúde. Com o avanço da tecnologia, desde aplicativos de acompanhamento alimentar até o uso de inteligência artificial para personalizar dietas, o mercado de nutrição evolui constantemente para atender a um público …

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10 Frutas Nutritivas e Saudáveis para Plantar no seu Pomar

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Ter um pomar em casa é uma excelente maneira de garantir que você tenha acesso a frutas frescas e nutritivas o ano todo. Além de serem deliciosas, muitas frutas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem a saúde e o bem-estar. Neste artigo, vamos explorar 10 frutas altamente nutritivas e saudáveis que você …

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A importância do aquecimento antes do exercício físico

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Um básico essencial para os atletas é o aquecimento antes do exercício. O aquecimento é a fase anterior ao desenvolvimento de uma atividade esportiva. Seja qual for o tipo de desporto que vai praticar, deve sempre começar por aquecer para preparar o seu corpo. Um personal trainer, por exemplo, ensina aos seus alunos tudo relacionado …

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5 melhores receitas que você deve fazer

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1. Escondidinho de morango com chocolate Primeiro: uma sobremesa que certamente atrairá pedidos de receita. Este escondidinho de morango é macio e aveludado é feito com morango e chocolate e super  coberto com morangos, adicionando um toque de cor. 2. Cupcakes de morango Este cupcakede morango pecaminoso é uma delícia de inverno, carregada com a …

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4 Alimentos estimulantes que promovem energia e felicidade

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A alimentação é a base para todo o organismo, pois é através dela que o nosso corpo produz energia para atividades diárias, produção de hormônios e diversas funções importantes. Sabemos que não é novidade que a comida nos proporciona prazer e sensação de bem estar. Conheça os 4 alimentos estimulantes que promovem energia e felicidade! …

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5 Cuidados com o corpo para ter uma pele mais bonita

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A pele é uma das partes mais importantes do organismo, pois cobre e protege o corpo, realiza o trabalho de termorregulação, além de ser a nossa aparência externa. Normalmente, nos preocupamos com como melhorar seu tratamento, sua aparência e, finalmente, como obter uma pele mais macia, elástica e radiante, mas nunca determinamos qual é o …

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